<dl id="pplpa"><menu id="pplpa"><thead id="pplpa"></thead></menu></dl>

<div id="pplpa"></div>
<dl id="pplpa"><tr id="pplpa"></tr></dl>

<tr id="pplpa"><rt id="pplpa"></rt></tr>

<sup id="pplpa"><menu id="pplpa"></menu></sup>

性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人?#27492;担?#37027;些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精?#26102;?#35835;
      正值国?#22987;?#29366;腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...
      马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝?#20445;?#20855;有清热解毒...
    广西快乐十分规则

    <dl id="pplpa"><menu id="pplpa"><thead id="pplpa"></thead></menu></dl>

    <div id="pplpa"></div>
    <dl id="pplpa"><tr id="pplpa"></tr></dl>

    <tr id="pplpa"><rt id="pplpa"></rt></tr>

    <sup id="pplpa"><menu id="pplpa"></menu></sup>

    <dl id="pplpa"><menu id="pplpa"><thead id="pplpa"></thead></menu></dl>

    <div id="pplpa"></div>
    <dl id="pplpa"><tr id="pplpa"></tr></dl>

    <tr id="pplpa"><rt id="pplpa"></rt></tr>

    <sup id="pplpa"><menu id="pplpa"></menu></sup>

    pk拾开奖结果pk10开奖时间 pk10最稳办法 河北时时推荐号码查询 广西双彩24选7的走势图 福建36选7走势图全部号码 北京单场胜负过关首页 北京时时彩开奖信息 6月18日老时时 幸运飞艇是不是正规彩票 pi599吉利平肖平码论坛